Doula Begleitung
Egal wo Du bist, ich bin bei Dir.
Was Du von mir erwarten kannst:
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Ermutigung & Rückhalt
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Verständnis & Respekt
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Evidenzbasiertes Wissen
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umfangreiche Informationen
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Tools zur Schmerzlinderung
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Unterstützung bei Deiner selbst bestimmten Geburt
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In einer Zeit voller Veränderungen, Vorfreude und manchmal auch Unsicherheiten bist Du nicht allein. Als Deine Doula bin ich da, um Dich während Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit zu unterstützen – ganz gleich, wo Du bist.
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Was macht eine Doula?
Doulas haben keine medizinische Ausbildung. Ihre Rolle konzentriert sich auf emotionale und praktische Unterstützung.
Sie helfen, eine positive Geburtserfahrung zu schaffen, indem sie die Wünsche der Mutter respektieren und sie während des gesamten Prozesses ermutigen.​

Meine Angebote in Präsenz
Vorteile einer Doula Begleitung ?
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Reduktion von Interventionsraten: Eine Doula Begleitung bietet werdenden Müttern zahlreiche Vorteile, die den Geburtsprozess positiv beeinflussen können. Studien zeigen, dass die Anwesenheit einer Doula die Interventionsraten während der Geburt deutlich reduzieren kann. Das bedeutet, dass weniger medizinische Eingriffe notwendig sind, was den Geburtsverlauf natürlicher und angenehmer gestaltet.
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Verbesserung der Geburtszufriedenheit: Die Begleitung durch eine Doula führt häufig zu einer höheren Geburtszufriedenheit, da sich die werdende Mutter emotional gut begleitet und verstanden fühlt.
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Reduktion von Schmerzmittelverwendung: Ein weiterer Vorteil ist die geringere Verwendung von Schmerzmitteln. Durch kontinuierliche emotionale und physische Unterstützung können Schmerzen besser bewältigt werden, was den Wunsch nach medikamentöser Schmerzbehandlung verringert.
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Verkürzung der Geburtsdauer: Durch die Begleitung einer Doula kann die Geburtsdauer verkürzt werden, was den Geburtsprozess insgesamt entspannter und weniger belastend macht.
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Bessere Bindung und emotionale Unterstützung: Neben den physischen Vorteilen fördert eine Doula auch die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind. Die Unterstützung während der Geburt schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, die die Bindung stärkt.
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Verringerung von postpartalen Depressionssymptomen: Die Begleitung kann dazu beitragen, postpartale Depressionssymptome zu verringern, da die Mutter sich emotional gut unterstützt fühlt und die Geburt als positive Erfahrung erlebt.
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Insgesamt trägt eine Doula dazu bei, die Geburt zu einem harmonischen, sicheren und emotional erfüllenden Erlebnis zu machen – für Mutter, Kind und die ganze Familie.
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Das erwartet Dich:
In der Schwangerschaft
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Emotionale Unterstützung: Ich höre Dir zu, verstehe Deine Ängste und Sorgen und stehe Dir mit offenen Ohren und Herz zur Seite.
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Wissen und Empowerment: Ich teile mein wertvolles Wissen über Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit Dir. So bist Du positiv für diese manchmal herausfordernde Zeit vorbereitet.
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Individuelle Begleitung: Jede Schwangerschaft ist einzigartig. Ich helfe Dir Deine Wünsche und Vorstellungen für die Geburt zu formulieren. Gemeinsam entwickeln wir einen Geburtsplan, damit Deine Bedürfnisse unter der Geburt berücksichtigt werden.​
Während der Geburt
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Beständige Begleitung: Ich bin während der Geburt bei Dir und unterstütze Dich mental. Im Gegensatz zu Hebammen, die auch medizinische Aufgaben übernehmen, bin ich für Deine emotionale Unterstützung da und habe immer ein offenes Ohr.
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Tipps und Tricks: Ich gebe Dir Techniken an die Hand, die Deine Geburt positiv beeinflussen, wie Atemübungen, Positionierung und andere Methoden zur Schmerzlinderung, außerdem unterstütze ich dich mit verschieden Massagen zur Entspannung.
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Mentale Begleitung: Ich vermittle Dir Zuversicht, damit Du in Deiner Kraft bleiben kannst und emotional stark bist.
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Kommunikation am Geburtsort: Ich kann Dir Tipps geben um positiv und auf Augenhöhe mit Klinikpersonal zu kommunizieren. Auch bei Verständnis Problemen kann ich Dich unterstützen und Dir helfen, deine Bedürfnisse während der Geburt wahrzunehmen und auszudrücken und zwischen Dir und dem Geburtsteam vermitteln.
In der Babyzeit
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Nachhaltige Unterstützung: Meine Begleitung endet nicht mit der Geburt. Gemeinsam lassen wir Deine Geburt Revue passieren und schwellen in Erinnerungen.
Lasse uns gemeinsam diese wundervolle Reise antreten. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.
Melde Dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch – ich kann es kaum erwarten!
Meine Angebote online
Vorteile einer Doula Begleitung online?
Die Reise zur Mutterschaft ist eine der tiefgreifendsten Erfahrungen im Leben einer Frau. Sie bringt Freude, Liebe und auch Herausforderungen mit sich. In dieser besonderen Zeit ist es wichtig, eine vertrauensvolle Begleitung an Deiner Seite zu haben.​
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Flexibilität und Komfort: Mit mir als Deine Doula kannst du die Unterstützung genießen, wann und wo es dir am besten passt. Egal, ob du zu Hause bist oder unterwegs – ich bin nur einen Klick entfernt. So kannst Du in einer vertrauten Umgebung Fragen stellen und Unterstützung anfordern.​
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Kosteneffiziente Unterstützung: Als Doula die Begleitungen online anbietet bin ich eine budgetfreundliche Option. So kannst Du die Unterstützung erhalten, die Du brauchst, ohne Dein Budget zu sprengen.
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Das erwartet Dich:
In der Schwangerschaft
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Emotionale Unterstützung: Ich höre Dir zu, verstehe Deine Ängste und Sorgen und stehe Dir mit offenen Ohren und Herz zur Seite.
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Wissen und Empowerment: Ich teile mein wertvolles Wissen über Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit Dir. So bist Du positiv für diese manchmal herausfordernde Zeit vorbereitet.
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Individuelle Begleitung: Jede Schwangerschaft ist einzigartig. Ich helfe Dir Deine Wünsche und Vorstellungen für die Geburt zu formulieren. Gemeinsam entwickeln wir einen Geburtsplan, damit Deine Bedürfnisse unter der Geburt berücksichtigt werden.​
Während der Geburt
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Beständige Begleitung: Ich bin während der gesamten Geburt für Dich erreichbar und unterstütze Dich mental. Im Gegensatz zu Hebammen, die auch medizinische Aufgaben übernehmen, bin ich für Deine emotionale Unterstützung da und habe immer ein offenes Ohr.
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Tipps und Tricks: Ich gebe Dir Techniken an die Hand, die Deine Geburt positiv beeinflussen, wie Anleitung zu Massagen, Atemübungen, Positionierung und andere Methoden zur Schmerzlinderung.
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Mentale Begleitung: Ich vermittle Dir Zuversicht, damit Du in Deiner Kraft bleiben kannst und emotional stark bist.
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Kommunikation am Geburtsort: Ich kann Dir Tipps geben um positiv und auf Augenhöhe mit Klinikpersonal zu kommunizieren. Auch bei Verständnis Problemen kann ich Dich unterstützen und Dir helfen, deine Bedürfnisse während der Geburt wahrzunehmen und auszudrücken.
In der Babyzeit
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Nachhaltige Unterstützung: Meine Begleitung endet nicht mit der Geburt. Gemeinsam lassen wir Deine Geburt Revue passieren und schwellen in Erinnerungen.
Lasse uns gemeinsam diese wundervolle Reise antreten. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.
Melde Dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch – ich kann es kaum erwarten!
